La visita
La PRIMA VISITA nutrizionale prevede:
​
-
​anamnesi approfondita riguardo il tuo modo di alimentarti oggi ed in passato, le tue abitudini, il tuo stile di vita
-
annotazione dello stato di salute valutato dal medico, dei valori ematici e degli eventuali farmaci assunti
-
analisi della composizione corporea:
-
peso e altezza
-
analisi antropometrica delle circonferenze
-
analisi plicometrica per il calcolo della percentuale lipidica e di massa magra del tuo corpo
-
-
​​analisi e valutazione del diario alimentare che puoi scaricare qui e che ti chiedo di compilare nei 5 giorni antecedenti la prima visita.
Sulla base di queste evidenze potrò elaborare il tuo piano alimentare personalizzato sulle tue esigenze nutrizionali, le tue abitudini ed i tuoi gusti. Te lo invierò via mail o potrai ritirarlo in studio dopo circa una settimana dalla visita.
Cosa portare alla prima visita e come presentarsi?
Se la tua prima visita si svolgerà al mattino, presentati digiuno ed a vescica svuotata; se sarà la sera non mangiare nelle 3 ore precedenti e non bere delle 2 ore prima del nostro incontro.
​
Ricorda di portare con te:
- gli esami del sangue non più vecchi di 6 mesi,
- eventuali esami allergologici
- qualsiasi referto recente possa essere di interesse
- l'elenco dei farmaci che eventualmente utilizzi o hai utilizzato recentemente
- il diario alimentare compilato
Le VISITE DI CONTROLLO a cadenza mensile sono un appuntamento di fondamentale importanza per valutare l'andamento della dieta ed approfondire e risolvere insieme eventuali difficoltà.
​
Nelle visite di controllo ripeterò l'analisi della composizione corporea e se necessario modificherò il piano dietetico.
Questi momenti sono anche occasioni di dialogo in cui ti fornirò informazioni di educazione alimentare per aiutarti a gestire in modo migliore e consapevole il tuo rapporto con il cibo nella vita di tutti i giorni.
​
​
Tutte le visite sono fiscalmente detraibili come prestazioni sanitarie.